رمز عبورم را فراموش کرده‏ ام
با کلیک بر روی لینک زیر به کانال تلگرام پرتال مسیر دانش بپیوندید

لینک کانال: https://telegram.me/masiredanesh

دسته بندی : آموزش

تربیت فرزندانی شاد برای تبدیل شدن به بزرگسالانی شاد

ما به عنوان والدین می‌خواهیم که فرزندانی شکرگزار و با محبت را تربیت کنیم. همچنین دوست داریم که آنها بسیار شاد و خوشحال باشند. البته برای اطمینان از پرورش کودکانی شاد و سر زنده که به بزرگسالانی شاد و پویا تبدیل خواهند شد، باید از همین حالا کار را آغاز کنیم.

اطلاعات بيشتر
تعداد بازدید: 4808 بازدید | اينجا هستيد: پرتال خدمات آموزشی مسیردانش » آموزش,سلامت

چند پیشنهاد برای پیشرفت در حافظه

تکنیک مراقبه:  ۱۵- ۳۰ دقیقه تکنیک مراقبه (صبح، ظهر و بعد از پایان روز کاری) برای افزایش تمرکز و بهبود خواب یوگا: این تکنیک باعث افزایش قدرت جسمانی و انعطاف‌پذیری می‌شود. تحقیقات نشان داده است که یوگا باعث کاهش استرس و افسردگی و افزایش حافظه می‌شود. تمرین منظم: تحقیقات نشان داده است تمرینات هوازی باعث…

اطلاعات بيشتر
تعداد بازدید: 4228 بازدید | اينجا هستيد: پرتال خدمات آموزشی مسیردانش » آموزش,سلامت